Jenis kurma ini juga mengandung banyak nutrisi dan mineral yang baik untuk kesehatan. Harga dari kurma ini pun relatif terjangkau. Anda boleh memotong alpukat menjadi kepingan kecil dan menambahnya ke salad campuran dengan sayur-sayuran hijau, buah-buahan atau kacang. Anda juga boleh menghancurkan avokado dengan garpu dan menggunakannya sebagai